15 minutos de sol por dia ?

Afinal, tomar sol tem algum benefício pra saúde? 

E a resposta é SIM! já existem muitos estudos que dizem que 15 minutos no sol diariamente FAZ MUITO BEM PRA SAÚDE. 

Além da imunidade, a vitamina D do sol também melhora a força muscular, de acordo com um estudo recente, onde diz que isso se deve ao estímulo do crescimento das células musculares. E também melhora o humor, sono e disposição, por conta da serotonina. 

O óleo de buriti ajuda na recepção da vitamina D, pois ativa a melanina do corpo e além disso, hidrata a pele, não deixando escamar ou descascar e prolongando o bronzeado.

fontes:

BBC

UNICCO LABORATORIO